Innovatives Herz-Kreislauf-Training im Wasser
Lübbecke, August 2024 – Die Wirtschaftsbetriebe Lübbecke GmbH in Kooperation mit dem nwwe e. V. bietet ab Oktober ein neues Aqua-Fitness-Programm an, das sich durch seine ganzheitliche und gesundheitsfördernde Wirkung auszeichnet. Dieses zertifizierte Herz-Kreislauf-Training im Wasser richtet sich an alle, die ihre körperliche Fitness steigern und gleichzeitig Spaß an der Bewegung haben möchten.
Aqua-Fitness kombiniert die Vorteile des Wassersports mit einem effektiven Ganzkörpertraining. Im Fokus stehen die Stärkung der Muskulatur von Armen, Beinen, Gesäß und Rumpf sowie die Verbesserung der Beweglichkeit und Ausdauer. Zudem fördert das Training den Muskelaufbau und unterstützt den Fettabbau, während die verbesserte Durchblutung der Haut das Wohlbefinden steigert.
Die Kurse werden von jungen, dynamischen Trainerninnen geleitet, die durch ihre motivierende Art ein ansprechendes Gruppentraining gestalten. Dabei ist das Programm sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet und bietet jedem Teilnehmer die Möglichkeit, in einer positiven und energiegeladenen Atmosphäre aktiv zu werden.
Ein besonderes Highlight des Angebots ist die Krankenkassen-Zertifizierung. Teilnehmer, die mindestens 80 Prozent der Kursstunden besuchen, können eine Rückerstattung von 75,- € oder mehr bei ihrer gesetzlichen Krankenkasse beantragen. Zudem ist die Kurskarte während der öffentlichen Badezeiten als Eintrittskarte ins Schwimmbad gültig.
Interessenten können sich ab sofort anmelden.
Kontakt für Rückfragen:
Wirtschaftsbetriebe Lübbecke GmbH
Kreishausstr. 2–4
32312 Lübbecke
Telefon: 05741 276 156
E-Mail: kurse@wbl-luebbecke.de
Veranstalter:
Wirtschaftsbetriebe Lübbecke GmbH
in Kooperation mit
nwwe e. V., Altstadtweg 1, 32361 Preußisch Oldendorf
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